コントロールできないものと生きる

雑記

ちゃんとやろうとしていた。

崩れないように、
予定を立てて、
順番を決めて、
余白も計算して。

全部、自分の中で整えてから動く。

そうしておけば、
うまくいくと思っていた。


朝は何時に起きて、
どのタイミングで食べて、
どのくらい動いて、
どこまで進めるか。

できるだけズレが出ないように、
最初から全部決めていた。

その通りに進めば、
安心できた。

今日もちゃんとやれた、と。

自分をコントロールできている感じがして、
少しだけ、強くなれた気がした。


でも、そういう日に限って、
何かが起きる。

予定外の出来事。

誰かの都合。

体調。

タイミング。

自分ではどうにもできないものが、
当たり前みたいに入り込んでくる。


少しズレる。

それだけで、
全部が崩れた気がしていた。

ひとつできなかっただけなのに、
「今日はもうダメだ」と思ってしまう。

戻せる余白はあるはずなのに、
その余白の使い方がわからなくなる。

最初からやり直したくなる。

でも、もうその時間はない。

そうやって、
自分で自分を追い詰めていた。


コントロールできていると思っていたものは、
実は、かなり不安定だった。

少しでも外れたら、
すぐに崩れるようなバランスで成り立っていた。

だから、
崩れることが怖かった。

崩れたあと、
どうやって立て直せばいいのか、
わからなかったから。

全部を整えないと、
前に進めないと思っていた。


でも、実際は違っていた。

整っていなくても、
時間は進む。

予定が崩れても、
一日は終わる。

何かが欠けたままでも、
生活は続いていく。

完璧じゃない状態で、
そのまま生きていくしかない。

その当たり前を、
なかなか受け入れられなかった。

コントロールできるものだけで、
生きていきたかった。


でも、
コントロールできるものの方が、
少なかった。

犬の体調も、
自分のコンディションも、
他人の動きも、
全部は思い通りにならない。

止めたくても止められないことがあって、
避けたくても避けられないことがある。

それでも、
その中で過ごしていくしかない。

全部を握ることはできない。


それでも、
何も持っていないわけじゃない。

自分の呼吸とか、
今の身体の状態とか、
次にどう動くかとか。

小さなところだけは、
選ぶことができる。

大きな流れは変えられなくても、
その中でどう立っているかは、
少しだけ調整できる。


全部をコントロールしようとすると、
苦しくなる。

何もコントロールしないと、
流される。

その間に、
ちょうどいい場所があった。

全部を握らなくてもいい。

でも、
全部を手放さなくてもいい。


崩れることを前提にして、
その中でどうやって戻るかを考える。

それだけで、
少しだけ楽になった。

完璧な状態で生きるより、
不安定なまま立っている方が、
現実に近かった。

だから今は、
コントロールできないものと一緒に、
そのまま進んでいる。

うまく持てる日もあれば、
何も掴めない日もある。

それでも、
どちらも自分の一日だった。


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このブログを書いている人のこと

神奈川県在住。
犬と暮らしながら、GIRASOLという名前で、
パラコードのドッグギアと、犬のための音を作っている。

元フィットネスインストラクター

仕事として人と関わる時間が続く一方で、
次第に、刺激や情報の多さよりも、
静かで、管理できる距離感の暮らしを求めるようになった。

犬と暮らすようになり、
生活のリズムや優先順位が大きく変わった。

安全であること、安心できること、
毎日繰り返しても負担にならないこと。

GIRASOLは、
そうした生活の中で自然に残った基準から生まれている。

派手さより、長く使えること。
説明より、使ったときの違和感のなさ。

その感覚を信頼しながら、
道具や音を、静かに形にしている。

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